Under OL- og Paralympics-samlingen på Gran Canaria, har deling av erfaringer og kompetanse vært viktig. To av kveldene var de 200 utøverne og trenerne samlet for å lytte til utøverpaneler, som delte av sine erfaringer til alle de andre.
- En av Olympiatoppens oppgaver i norsk toppidrett, er å bidra til kompetansedeling på tvers av idrettene, og denne samlingen er en arena der vi fokuserer spesielt på dette. Da vi planla samlingen, diskuterte vi litt hvordan vi skulle legge opp dette. Skulle vi benytte Olympiatoppens fagressurser til å formidle fag, eller skulle vi hente læring fra utøverne selv? Vi valgte blant annet utøverpanel, og forfulgte tanken om å la utøverne styre dette selv og la samtalen gå mellom utøverne, for å få mest mulig ut av dem, forteller Hanne Staff, hun er leder for prestasjon og utvikling i Olympiatoppen og ansvarlig for OL- og Paralympics-samlingen, og legger til at Olympiatoppens fagressurser naturligvis har jobbet direkte med landslagene under samlingen.
Ragne Wiklund og Birk Ruud var programledere på det første utøverpanelet. (Foto: Geir Owe Fredheim).
Utøverne var programledere
Utøverne og trenerne fikk oppleve to utøverpaneler. Det første ble ledet av Ragne Wiklund (skøyter) og Birk Ruud (freeski), mens deltakerne var Johannes Høsflot Klæbo (langrenn), Kristin Skaslien (curling), Jesper Saltvik Pedersen (alpint) og Øyvind Kirkhus (snowboard). Den andre kvelden var det Kajsa Vickhoff Lie (alpint) og Jarl Magnus Riiber (kombinert) som var ordstyrere, mens deltakerne var Peder Kongshaug (skøyter), Mia Larsen Sveberg (curling), Eirin Kvandal (hopp)og Harald Østberg Amundsen (langrenn).
- Denne gangen lot vi alt være helt og holdent utøverstyrt. De hadde regien, bestemte temaene og eide dette fullt og helt. Utøverne er vår viktigste ressurs. De har en helt unik og eksepsjonell erfaring og kompetanse, som alle på samlingen kan dra nytte av. Det er fascinerende hvordan utøverne har bevissthet om egen karriere og et fargerikt språk for å sette ord på sine toppidrettserfaringer. Den norske toppidrettsmodellen har en kultur hvor det er naturlig å dele kompetanse, det skal vi være takknemlige for og stolte over, fortsetter Hanne Staff.
Det andre utøverpanelet (fra v.) programleder Jarl Magnus Riiber, Mia Larsen Sveberg, Peder Kongshaug, Eirin Kvandal, Harald Østberg Amundsen og programleder Kajsa Vickhoff Lie. (Foto: Halvor Lea).
Hvordan taklet Høsflot Klæbo presset i VM?
Det første programlederne i utøverpanelet lurte på, var «det vi alle er nysgjerrige på», om Johannes Høsflot Klæbo gjorde noen spesifikke grep for å takle nervene under VM i Trondheim? Og dermed var samtalene i gang, og VM-kongen delte raust om sine mentale forberedelser og hvordan han lurte sitt eget hode for å holde kontroll på det mentale.
Gjøre hverandre bedre
Så gikk det slag i slag i panelet om motivasjon og mestring, om å lande nye triks (som du er livredd for å prøve), om å være klar for det uforutsette og om den perfekte svingen. Videre var det spørsmål om å gjøre hverandre bedre, om å tvile, om idrettsglede på veien og tryggheten ved å tenke på alle treningstimene man har i banken.
Mange av temaene var knyttet til mentale forhold, som selvtillit, visualisering, risikovurderinger og trygghet, som er avgjørende for mange når de er nervøse. Videre formtopping, mengdetrening og tøffe intervaller. Ett konkret spørsmål, var «hvor mange prosent må du være på for å vinne konkurransen?». Ikke overraskende lå svarene her i all hovedsak på 95-100 %.
Utøvere lar seg engasjere av andre utøveres historier og erfaringer. Det var stort oppmøte under panelsamtalene utøverne imellom. (Foto Geir Owe Fredheim).
Glemme å prestere…
Lag betyr mye for norske toppidrettsutøvere, og lagfølelse, trygghet i laget og det å konkurrere mot egne lagkamerater ble også diskutert.
Med referanse til kommende OL og Paralympics, snakket også utøverne om følelsene og tankene ved å delta i noe som er så stort, og hvor viktig det er å også være mentalt forberedt på både konkurransene og det man møter utenom arenaen. Det kan bli mange inntrykk å fordøye, noe som en av utøverne satte ord på:
«Opplevelsen av å være i OL, var så gøy, at man glemte å prestere»…