Logo Norges idrettsforbund
Logo Paraidrett
Olympiatoppen
Fagområder
Fagområder Helse Idrettscoaching Idrettsernæring Idrettspsykologi Medierådgivning Motorikk- og ferdighetsutvikling Olympisk avdeling Paralympisk idrett Styrke Talentutvikling Trenerutvikling Utdanning og karriere Utholdenhet Utstyr og teknologi
Om Olympiatoppen
Om Olympiatoppen Ansatte FoU Ledige stillinger Leverandører Olympiatoppen Sportshotell Strategi
OL og Paralympics
OL og Paralympics Beijing 2022 Tokyo 2020 PyeongChang 2018 Rio de Janeiro 2016 Sochi 2014 London 2012 Vancouver 2010 Beijing 2008 Torino 2006
Stipend og støtteordninger
Stipend og støtteordninger For stipendutøvere Støtteordninger
Regionale avdelinger
Regionale avdelinger Olympiatoppen Innlandet Olympiatoppen Midt-Norge Olympiatoppen Nord Olympiatoppen Sør Olympiatoppen Sørvest Olympiatoppen Vest Olympiatoppen Østlandet
Ofte besøkte sider
  • Ansatte
  • Treningssenteret
  • Olympiatoppen Sportshotell
  • Kunnskapsportalen
  • Om Olympiatoppen
  • Olympiatoppen
  • Fagområder

Utholdenhet

Oppdrag

Oppdrag

Avdelingen for utholdenhet jobber med veiledning og kompetanseheving for både landslagstrenere og landslagsutøvere i utholdenhetsidretter. Dette arbeidet er en del av en helhetlig prestasjonsutvikling, der landslagstrenere og Olympiatoppen-coacher har hovedansvaret for å kvalitetssikre helheten i treningsprosessen til utøverne.

Les mer
Testing av utholdenhet

Testing av utholdenhet

Les mer
Olympiatoppens intensitetsskala

Olympiatoppens intensitetsskala

Les mer
Retningslinjer simulert høyde

Retningslinjer simulert høyde

Les mer
Tidssoneakklimatisering

Tidssoneakklimatisering

Les mer
Videoer om utholdenhet

Videoer om utholdenhet

Les mer

Fagansatte

Les mer

Siste artikler

Myter om melkesyre

Myter om melkesyre

7. nov 2022

«Melkesyre opp til øra», «stiv av melkesyre», «kjenne på melkesyra» og «det gjelder å kvitte seg med melkesyra» er uttrykk vi stadig hører under sportssendinger. Men hva er egentlig melkesyre?

Olympiapodden: Prestasjonsutvikling sett fra et utholdenhetsperspektiv

Olympiapodden: Prestasjonsutvikling sett fra et utholdenhetsperspektiv

18. feb 2022

Thomas Losnegard er fagansvarlig for Olympiatoppens utholdenhetsavdeling. I den nyeste episoden av Olympiapoddens ferdighetshjørne, deler han kunnskap og erfaring innen utholdenhet og forskning.

Treningsdagbok som verktøy for optimalisering av treningsprosessen

Treningsdagbok som verktøy for optimalisering av treningsprosessen

8. feb 2022

Optimal treningseffekt krever både riktig trening med høy kvalitet og evnen til å balansere belastning og restitusjon. Det hjelper lite å trene mer eller hardere dersom du ikke blir bedre, og med...

Les flere artikler her
  • Om Olympiatoppen
  • Regionale avdelinger
  • Stipend og støtteordninger
  • Treningsressurser
  • Treningssenteret

Olympiatoppen

Besøksadresse: Sognsveien 228, 0863 Oslo

Sentralbord: 21 02 90 00 

Brev og fakturaadresse: Norges Idrettsforbund, 0840 Oslo

 

Logo Norges idrettsforbund
Logo Paraidrett
Norsk Tipping Tine SAS Sparebank 1 logo Craft logo P4 Elämys Telenor Scandic Logo Assessit Kongsberg logo
Personvern og informasjonskapsler