Oppdrag

Oppdrag

Avdelingen for utholdenhet jobber med veiledning og kompetanseheving for både landslagstrenere og landslagsutøvere i utholdenhetsidretter. Dette arbeidet er en del av en helhetlig prestasjonsutvikling, der landslagstrenere og Olympiatoppen-coacher har hovedansvaret for å kvalitetssikre helheten i treningsprosessen til utøverne.

Les mer

Siste artikler

Olympiapodden: Prestasjonsutvikling sett fra et utholdenhetsperspektiv

Olympiapodden: Prestasjonsutvikling sett fra et utholdenhetsperspektiv

18. feb 2022

Thomas Losnegard er fagansvarlig for Olympiatoppens utholdenhetsavdeling. I den nyeste episoden av Olympiapoddens ferdighetshjørne, deler han kunnskap og erfaring innen utholdenhet og forskning.
Treningsdagbok som verktøy for optimalisering av treningsprosessen

Treningsdagbok som verktøy for optimalisering av treningsprosessen

8. feb 2022

Optimal treningseffekt krever både riktig trening med høy kvalitet og evnen til å balansere belastning og restitusjon. Det hjelper lite å trene mer eller hardere dersom du ikke blir bedre, og med...
Oppvarming før trening og konkurranse

Oppvarming før trening og konkurranse

4. feb 2022

God oppvarming før trening og konkurranse er essensielt i alle idretter. Hvordan bør utøvere varme opp i de ulike idrettene, og hva ligger til grunn for dette?
Les flere artikler her