Bildet illustrerer gull i blikket
Bildet illustrerer gull i blikket

Felles motorikk- og ferdighetstrening (basistrening) for syns- og bevegelseshemmede

21. jan 2022 Trine Løkke

Olympiatoppen kjører eget treningstilbud i Granåsen for syns- og bevegelseshemmede. Treningen er for utøvere som ønsker å oppnå gode resultater innen idretten sin. Det skal være en felles møteplass på tvers av ulike idretter hvor utøvere gjennomfører felles styrke- og basistrening.

Hensikten med treningen:

  • Trening som ivaretar en helhetlig utvikling av utøveren, gjennom bevegelighets-, koordinasjons-, stabilitets- og styrketrening. 
  • Trening som er med på å bygge opp et godt fysisk grunnlag hos utøvere og som setter dem i stand til å absorbere og tåle annen trening.
  • Trening som har generell skadeforebyggende virkning.
  • En felles møteplass på tvers av idretter.  

Når:

Mandager kl. 15:45 – 17:00

Hvor:

Treningen foregår i treningssalen i Toppidrettssenteret i Granåsen

Instruktør: 

Vemund Øvstehage og Yvette Hoel

Påmelding:         

Yvette Hoel, prosjektleder paralympisk idrett/fysioterapeut og trener innen motorikk og ferdighetsutvikling
E-post: yvette.hoel@olympiatoppen.no