kraft_styrke.jpeg

Våre tjenester

Olympiatoppen Vest sitt Kraft/styrke team ledes av Fredrik Ramon Larsen. Teamet arbeider hovedsakelig tett med prioriterte klubber og utøvere.

Hva kan vi bidra med?

Testing
- hurtighet
- spenst
- kraft- og hastighetsprofilering

 

Treningsplanlegging
- helhetlig tilnærming
- tverrfaglig


Praktisk trening
- opplæring
- grunntrening
- optimalisering

 

Kompetanseheving eksternt
- foredrag og workshops


Styrke i klubb