Hvilke faktorer i forbindelse med OL-forberedelsene føler du var mest avgjørende for suksessen du opplevde under OL/Paralympics i Beijing?
At min trener Stephan Plätzer var i Kina i april for å se på precamp og Beijing. Dette gjorde at jeg følte meg godt forberedt på hva som ventet meg og jeg ble ikke overrasket.
I tillegg var Stephan iskald gjennom hele sesongen og turde å prioritere trening fremfor oppladning til konkurransene. Dermed hadde jeg ett høyt nivå gjennom hele sesongen uten å være «frisk» i beina, men da vi slapp opp på treningen de siste tre ukene før OL ble det «sprut» i beina.
Hvilken fase i idrettskarrieren føler du har vært mest avgjørende for at du har kommet på olympisk medaljenivå ?
Etter at jeg begynte å trene med Stephan i 1995/1996.
Da fikk jeg en trener med Europas høyeste nivå på idrettsutdanning, med bred idrettskompetanse, egne toppidrettserfaringer og evner til å jobbe veldig strukturert.
Det var veldig positivt at jeg fikk en trener som ikke hadde spesifikk kappgangerfaring. Han så ting på en helt annen måte og har endret mye, i tillegg til å utvikle både seg og meg hele veien.
Vi har kjørt systematisk høydetrening som har fungert gang på gang i mer enn 10 år!
Hvilke råd vil du gi til unge utøvere som drømmer om å oppnå medalje i OL?
I kke brenn kruttet for tidlig, tør å være tålmodig!