Logo Norges idrettsforbund
Logo Paraidrett
Olympiatoppen
Fagområder
Fagområder Helse Idrettscoaching Idrettsernæring Idrettspsykologi Medierådgivning Motorikk- og ferdighetsutvikling Olympisk avdeling Paralympisk idrett Styrke Talentutvikling Trenerutvikling Utdanning og karriere Utholdenhet Utstyr og teknologi
Om Olympiatoppen
Om Olympiatoppen Ansatte FoU Ledige stillinger Leverandører Olympiatoppen Sportshotell Strategi
OL og Paralympics
OL og Paralympics Beijing 2022 Tokyo 2020 PyeongChang 2018 Rio de Janeiro 2016 Sochi 2014 London 2012 Vancouver 2010 Beijing 2008 Torino 2006
Stipend og støtteordninger
Stipend og støtteordninger For stipendutøvere Støtteordninger
Regionale avdelinger
Regionale avdelinger Olympiatoppen Innlandet Olympiatoppen Midt-Norge Olympiatoppen Nord Olympiatoppen Sør Olympiatoppen Sørvest Olympiatoppen Vest Olympiatoppen Østlandet
Ofte besøkte sider
  • Ansatte
  • Treningssenteret
  • Olympiatoppen Sportshotell
  • Kunnskapsportalen
  • Om Olympiatoppen
Bildetekst
  • Olympiatoppen
  • Fagområder
  • Helse

Fagstoff

Prosjekt NextGen Olympiatoppen

05. aug 2022

Olympiatoppen har et toårig prosjekt for leger og fysioterapeuter med spesiell interesse for klinisk idrettsmedisin.

Remodellering av beinvev

22. jun 2022

Når en tenker på skjelettet, assosieres dette ofte med restene av en død person. Et kaldt, hardt, livløst reisverk. Som en avansert kleshenger for muskulaturen som en gang var der. Dette statiske...

Stressreaksjoner og apofyseskader i bekkenet

29. apr 2022

Bekkenet spiller en sentral rolle i overføringen av krefter mellom beina og overkroppen. Idrettsskader relatert til bekkenet er derfor vanlige, spesielt innen idretter som inneholder løping og...

Stressreaksjoner i tibia

18. mai 2022

Stressreaksjoner i underekstremiteten er relativt vanlig hos utøvere som driver idrett som inneholder mye løping og hopping. Tibia er en av de knoklene som er mest utsatt for disse skadene. Her kan...

Medisinsk utredning og ernæring ved stressreaksjoner

19. apr 2022

Medisinsk utredning og ernæringstiltak er ofte indisert ved stressreaksjoner i skjelettet. Her finner du Olympiatoppens interne retningslinjer.

Retningslinjer for utredning og behandling av luftveisinfeksjoner

04. feb 2022

COVID 19-pandemien har ført til et stort fokus på hvordan utøvere med symptomer på luftveisinfeksjon bør undersøkes og følges opp.

Monitorering av skader og sykdom

25. feb 2022

Skader og sykdom er den største trusselen mot god treningskvalitet for idrettsutøvere. Olympiatoppen har derfor et monitoreringsprogram for å kartlegge og følge opp sykdom og skader for utøvere som...

Medikamentell behandling av utøvere med svekket benhelse og/eller stressfrakturer med langsom tilheling

24. feb 2022

Medikamentell behandling av utøvere med stressreaksjoner eller generelt svekket benhelse kan av og til være indisert. Her finner du Olympiatoppens interne retningslinjer.

Stressreaksjoner i pars interartikularis

18. nov 2021

Stressreaksjon/-fraktur i pars interartikularis er en av de vanligste årsakene til smerter i nedre del av lumbalcolumna hos unge utøvere. En stressfraktur i dette området kalles også spondylolyse o...

Stressreaksjoner i foten

18. nov 2021

Stressreaksjoner i foten er vanlige, og kan oppstå i en rekke ulike knokler. Her finner du informasjon om utredning og behandling av disse skadene.

Stressreaksjoner i sacrum

18. nov 2021

Stressreaksjoner i sacrum er sjeldent i den normale befolkningen, men ikke uvanlig hos idrettsutøvere. Spesielt gjelder dette for løpere. Her finner du informasjon om utredning og behandling av dis...

Uspesifikke ryggsmerter hos idrettsutøvere

16. des 2021

Smerter i korsryggen er den vanligste muskel/skjelettplagen i befolkningen, også hos idrettsutøvere. Her finner du informasjon om utredning og tiltak for disse plagene.

Akillessmerter

16. des 2020

Smerter i akilles området er relativt vanlig, både hos idrettsutøvere og mosjonister, og det kan være flere årsaker til plagene. I denne artikkelen fokuserer vi på smerter fra selve senen.

Lisfranc skader

16. des 2021

Lisfranc skader er relative sjeldne, men svært viktig å få diagnostisert. Her kan du lese mer om utredning og tiltak for disse skadene.

Pustebesvær ved trening – kan det være astma?

16. des 2021

Dette er et problem som er viktig å erkjenne og utrede, da pustebesvær påvirker helse og prestasjonsevne i negativ retning

Overtreningssyndrom eller «den dårlig fungerende utøver»

17. jun 2020

Overtreningssyndrom eller "den dårlig fungerende utøver" er en komplisert tilstand som en ikke fullt ut kjenner årsaksmekanismene til. Her finner du informasjon om Olympiatoppens retningslinjer for...

Råd om treningsstyring etter sykdom

17. des 2009

Her finner du en generell veiledning for oppstart av trening etter et lengre treningsavbrekk. Vær oppmerksom på at dette ikke erstatter individuelle råd fra medisinsk- eller treningsfaglig...

Helseforberedelser til OL

01. mai 2019

Olympiatoppens helsetjeneste skal sammen med Særforbundenes helseteam bidra til å minimalisere forekomsten av sykdom og skader, forbedre treningsutbyttet ved hjelp av gode restitusjonsrutiner og...

Rutiner for hygiene og smittevern

01. aug 2020

Disse rådene gir ingen garanti for at du holder deg frisk. Men hvis alle i laget følger dem i praksis, vil risikoen for sykdom i laget bli mindre.

Tidssoneakklimatisering

16. des 2021

Tidssoneakklimatisering er en viktig forberedelse før reise til konkurranse i land med tidsforskjell i forhold til Norge. Her finner du nyttige råd om hvordan du kan gjennomføre denne på best mulig...

Faktaark om plutselig hjertedød

16. des 2020

Fra tid til annen skjer det utenkelige; at en ung, veltrent idrettsutøver dør plutselig og uten forvarsel i forbindelse med trening. Mange har spørsmål: Hvordan kunne dette skje? Hva kunne vært...

Rehabilitering for pasienter med patellofemoral smerte (PFS)

16. des 2018

PFS er en multifaktoriell tilstand som krever en individuelt tilpasset tilnærming. Informasjon om, og reduksjon av smerte bør være høyt prioritert i starten av rehabiliteringen. God forståelse for...

Idrettsskader hos barn og unge - Et skjelett i vekst

16. des 2019

Et skjelett i vekst skaper andre utfordringer enn hos voksne. Her kan du les litt mer om hva som skjer i skjelettet når vi vokser, og hvilke utfordringer det kan medføre.

Idrettsskader hos barn og unge - Ankel og fot .

17. des 2019

Et skjelett i vekst skaper andre utfordringer enn hos voksne. Her kan du lese med om tilstander som kan oppstå i ankel og fot.

Idrettsrelaterte kneskader hos barn og unge.

18. des 2019

Et skjelett i vekst skaper andre utfordringer enn hos voksne. Her kan du lese mer om tilstander som kan oppstå i kneet.

Idrettsskader hos barn og unge - Hofte og bekken.

19. des 2019

Et skjelett i vekst skaper andre utfordringer enn hos voksne. Her kan du lese mer om tilstander som kan oppstå i hofte og bekken.

Behandling av barn etter fremre korsbåndsskade

01. des 2018

Retur til håndball etter rekonstruksjon av fremre korsbånd. Fra å være friskmeldt til å bli en topp håndballspiller igjen, hva inneholder treningen i den perioden? Noen tanker, retningslinjer og...

Norsk versjon av Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic’s spørreskjema for evaluering av skulder- og albueplager hos «overhead» utøvere

16. aug 2021

Den norske versjonen av KJOC er valid, reliabel og enkel å bruke for evaluering av skulder- og alburelaterte plager hos kastutøvere.

Mononukleose (kyssesyke) og idrett

17. des 2009

Mononukleose er en infeksjon forårsaket av Epstein Barr virus (EBV). Smitten overføres først og fremst gjennom sekret fra slimhinnene i øvre luftveier (nese, munn, svelg). Mange får infeksjonen som...

Myggoverførte sykdommer

01. jun 2019

Myggoverførte sykdommer kan være en utfordring i tropiske strøk. Her finner du informasjon om disse sykdommene, og hvordan du kan beskytte deg mot dem.

Ernæringstiltak ved stressreaksjoner

18. mai 2022

  • Om Olympiatoppen
  • Regionale avdelinger
  • Stipend og støtteordninger
  • Treningsressurser
  • Treningssenteret

Olympiatoppen

Besøksadresse: Sognsveien 228, 0863 Oslo

Sentralbord: 21 02 90 00 

Brev og fakturaadresse: Norges Idrettsforbund, 0840 Oslo

 

Logo Norges idrettsforbund
Logo Paraidrett
Norsk Tipping Tine SAS Sparebank 1 logo Craft logo P4 Elämys Telenor Scandic Logo Assessit Kongsberg logo
Personvern og informasjonskapsler